exclusiveira11's Journal, 13 August 2024

109.3 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

662 kcal

Fat: 18.64g | Prot: 47.93g | Carb: 67.31g.   Breakfast: Степь Агрохолдинг Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...

1633 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...