ArzV88's Journal, 11 August 2024

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
128.7 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 August 2024:
1613 kcal Fat: 36.05g | Prot: 126.19g | Carb: 188.11g.   Breakfast: Сливы, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Молочный Знак Молоко 2,5%, Zinus Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, ВкусВилл Белок, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Prime Kraft Whey, Индейка Отварная, Геркулес Геркулес Увелка. more...
1153 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ArzV88's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.