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Hari ke 6 Slim Marathon :
KL : 42,0 % ke 41,9 % 👉🏻 Turun 0,1 % ❤️
KA : 43,6 % ke 43,1 % 👉🏻 Turun 0,5 % 😭
Massa Otot : 41,7 % ke 41,6 % 👉🏻 Turun
Kalori : 1.390 ke 1.385 👉🏻 Turun 5 point ❤️
Usia Sel : 51
Massa Tulang : 2,7 %
Lemak Perut : 9 %
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168.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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