Jule Go !'s Journal, 04 August 2024

Trotz Muskelkater in den Armen, Schultern & Rücken. 😁👍💪
207.2 lb Lost so far: 46.7 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.4 lb a week

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Comments 
GuMo liebe Jule😉 Muskelkater ist gut😅 
04 Aug 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen liebe Eva. Obwohl lästig, freue ich mich über Muskelkater. Es tut sich was 💪😁😁 Hab einen schönen Tag 👋🙋‍♀️ 
04 Aug 24 by member: Jule Go !
Jule du wolltest doch einen Kater 😸 Nun ist es ein Muskelkater geworden 👍 
04 Aug 24 by member: Hundesan
Sehr schön! Und die Muckis arbeiten 💪🏻😁🤩🥳🍀🫶🏻 
04 Aug 24 by member: Chocoholic85
@Hundesan: Siehste mal..... so ein Muskelkater ist auch ein Haustier. 💪😺😆😂 
04 Aug 24 by member: Jule Go !
@Chocoholic85: Guten Morgen liebe Choci. 🙋‍♀️👋 Fett schmilzt, Muskeln wachsen. So ist das richtig 😀👍 
04 Aug 24 by member: Jule Go !
Und dein neuer 🐈‍⬛ Mitbewohner heißt vielleicht Mucki, Jule? 
04 Aug 24 by member: Dane2024
@Dane2024: Mucki ist ganz gut. 👍 Für Catwoman ist es noch ein wenig zu früh. 🙄 Aber ich arbeite dran. 😆 
04 Aug 24 by member: Jule Go !
Ihr zwei. Habe gerade ein Lachflash Mucki und Catwomen. Miau 🤣🤣🤣 
04 Aug 24 by member: Hundesan
@Hundesan: So ist's richtig.👍 Lachen verbrennt Kalorien 😂 
04 Aug 24 by member: Jule Go !
Moin Jule, mein Muskelkater lässt langsam nach. Vorgestern und gestern war ich etwas außer Gefecht gesetzt. 🤭 
04 Aug 24 by member: scheisu
@scheisu: Das glaube ich Dir, dass Du Dich erst einmal regenerieren musstest. Bin vorhin auch wieder unterwegs gewesen. 3,63 km. Wieder eine kleine Steigerung. Was haben eigentlich Deine Arbeitskollegen gesagt, dass Du gelaufen bist ? 👋🙋‍♀️  
04 Aug 24 by member: Jule Go !
Jule, die waren baff. 😄 Besonders mein Chef. Der hatte das zuerst nicht mitbekommen und meinte, dass ich ja auch mit dem Fahrrad hätte kommen können. Und ich so " och nö, Fahrrad ist nicht so meins, ich bin lieber zu Fuß gekommen". 🤣🤣🤣 
04 Aug 24 by member: scheisu
Aber das ist super, dass du heute nochmal ne Schippe drauf gepackt hast. 👍😃 
04 Aug 24 by member: scheisu
@scheisu: Ich hoffe, Du hast die erstaunten Gesichter von Chef und Kollegen genossen. 😂🤣 Morgen werde ich pausieren. Mir tun jetzt schon allen Gräten weh. 😬🙄🙂 Höchstens ne kleine Brombeerrunde. Man muss sich ja nicht jeden Tag übertreffen.  
04 Aug 24 by member: Jule Go !
Die Gesichter waren unbezahlbar 😂 Brombeerrunde klingt doch gut. Ich habe heute auch eine Ecke mit reifen Brombeeren gefunden und gleich ein Tütchen eingefroren. 😋 
04 Aug 24 by member: scheisu
@scheisu: Super 👍 Habe auch noch ca. 2 Liter eingefroren. Eine handvoll in den Smoothie, macht das Getränk schön kühl.  
04 Aug 24 by member: Jule Go !

     
 

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