|
- 1кг.200г.
|
236.1 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 124.01g | Carb: 166.01g.
Breakfast: Абрикос, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Помидоры, Яйцо, Baltais Крем-Сыр, Кабачкові оладки 🥞. Lunch: Своя Лінія Рулет Курячий, Fresh Box Proteline Banana, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Trapeza Кус-Кус, Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Помидоры. Dinner: Помидоры, Baltais Крем-Сыр, Своя Лінія Рулет Курячий, Кулиничи Хліб Житній Заварний. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тетянка14's weight history
|