Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
183.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 28.20g | Carb: 104.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Персики. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|