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Descobri a segunda gravidez e percebi que estou retendo mais líquido. Acredito que por isso aumentou um pouco o peso.
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167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
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910 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 43.79g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Lunch: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Snacks/Other: Leite com Chocolate Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Parabéns pela gestação! Também sou mãe de 2. Agora não é hora de se apegar tanto à balança e sim nutrir o seu bebê. Tente comer o mais saudável possível ❤️
30 Jul 24 by member: thaisbunduki
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31 Jul 24 by member: gigeny
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