Isa_Marques's Journal, 06 August 2015

#100DiasDeFocoFS
Oláa geenteeeee
Vamos as minhas considerações de hoje:
Pois bem, continuo em jejum, mas estou sentindo que estou chegando no meu limite.
Hoje senti 2 vertigens, meu estomago esta roncado por cerca de 30min. Roncou mais de 5x hj.
Estou com um pouco de dor de cabeça, mas acredito que seja desidratação e cansaço.
Este dia de hoje está um pouco dificil de analisar os fatores porque estou extremamente cansada.
Meu sono aparentemente está normal.
Meu humor esta normal e estável.
Estou me sentindo um pouco cansada hoje, mas acredito que devido a enorme quantidade de coisas que eu tenho feito, estaria cansada mesmo que estivesse numa dieta normal.
Não sinto fome, nem nenhuma vontade de comer, mas algo bem legal esta acontecendo, meu nariz está mais apurado para o cheiro da comida; consigui identificar que no tempero de um frango preparado a mais de 300mts e mim tinha pimenta do reino.
Quanto ao banheiro, não fui desde domingo, mas acho que faz muito sentido, uma vez que não há nada ara formar o bolo fecal.
Estou bebendo em torno de 3l de água: 1,5l de chá e em torno de 1,5 l de água.
Apesar de não ter fita métrica ESTÁ ÓBVIO que eu to perdendo medida de circunferência abdominal em doses cavalares.
Hoje eu passei o dia correndo pra lá e para cá desde as 6:20 da manhã, só me sentei agora as 18h - ou seja 12hs em pé e andando.

Fora o cansaço. estou me sentindo bem, está cada vez mais fácil não comer e isso de certa forma me assusta, mas vamos em frente.
Hoje medi minha glicemia para saber como estava nestas 90hrs de jejum, e pasmem: ELA ESTA EM 74;
Mais alta que quando eu fiz a eggs fast que chegou a 55.
Desculpem não esta falando muito com vcs, mas a correria esta me tirando completamente o tempo.
Se tiver algo que eu não comente e que vcs achem interessantes, me perguntem que eu conto.
Bjusss a todos e vamos em frente.

119.0 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.