Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 76.54g | Carb: 197.03g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Абрикос, Андерсон Малина с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: Starbucks Тарталетка Шоколадная с Вишней, Шашлыкоff Сырный Крем-Суп. Dinner: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Other: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Экзо Мороженое Mr. Круизо, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|