Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
143.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2015:
|
1969 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 31.97g | Carb: 228.78g.
Breakfast: Mulino Bianco Печенье Mulinelli с Какао, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Славянка Конфета Шоколадная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью Восстановленный., Горячая Штучка Плов со Свининой, Простоквашино Молоко 6%, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами. Dinner: Талосто Мороженое Ля Фам, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Персик, Galicia Сок Яблочно-Грушевый. more...
|
|
1586 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gvendaline's weight history
|