Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
109.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 56.86g | Carb: 94.96g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Монетка Кокосовое Молоко, Село Зелёное Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Кетус Форель, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Соус Майонез, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Шоколадница Панна Котта с Клубничным Соусом, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: Bombbar Сгущёнка Варёная, Орехи Кешью, Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisitsssa's weight history
|