Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
277.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 66.90g | Carb: 189.20g.
Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины, Красные Помидоры. Dinner: Персики, Додо Пицца Пицца Карбонара Традиционнoе - Средняя. more...
|
gaining 5.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|