Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2015:
|
1665 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 97.02g | Carb: 194.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Нектарин, Сыробогатов Пармезан, Домик в деревне Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макчикен. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Сыробогатов Пармезан, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|