Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2024:
|
894 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 32.12g | Carb: 96.86g.
Breakfast: Обычные Блины, Слобода Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Блинчики с Мясом, Обычные Блины, Щи с Мясом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
18_angel's weight history
|