Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
204.6 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 67.19g | Carb: 112.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Грабли Селедка Малосольная, Бахрушин Колбаса Балыковая, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Кофе. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Запеченный Картофель, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Солянка Сборная Мясная, Нектарин. Dinner: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Помидоры. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlo6262's weight history
|