Sábado em viagem de compras, caminhando bastante e comendo pouco... domingo de serviços domésticos e aniversário de sobrinha e cunhada... peso sem uma variação significativa e semana apenas começando... a parte disso: tentando me informar bastante sobre a minha dependência/vício do açúcar... firmando propósito de caminhada 3x semana com marido... amanhã fazer exames de sangue para levar para a endocrinologista... alguns dos meus compromissos comigo até o meu aniversário, afinal... serão 4.1 com direito a turbinar a máquina...rsrsrsrs
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180.6 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2015:
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1342 kcal
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Fat: 65.07g | Prot: 60.96g | Carb: 131.62g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Vigor Iogurte Ameixa. Lunch: Cebolinha Verde, Salsinha, Peixe no Forno ou Grelhado, Calabresa, Farofa, Mãe Terra Gergelim Integral, Agrião, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido. Dinner: Calabresa, Batata Assada. Snacks/Other: Muffato Bolo Simples de Coco, Chá (Infusão). more...
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2507 kcal
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Activities & Exercise:
PASSOS - 52 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.8 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Uau!!!!! 30,01 kg Guerreira !!!Esses 6,9 serão fichinha é só esperar.
Força mulher vc já venceu!!
04 Aug 15 by member: Katebrasil57
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05 Aug 15 by member: neivalyandra
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