Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2024:
|
1045 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 56.81g | Carb: 123.04g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Инжир, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Чиаббата Мини. Lunch: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%. Dinner: Lucky Days Зелёный Чай со Вкусом Манго, Coca-Cola Coca-Cola Coffee. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Маримолоко Сгущенка 1%, Бежин Луг Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|