Sandra_spb's Journal, 01 August 2015

157.4 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 29.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1439 kcal

Fat: 95.75g | Prot: 45.38g | Carb: 96.62g.   Breakfast: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Клюквенный Сок. more...

2508 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Driving - 3 hours, Cross Training - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...