Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
104.3 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 94.72g | Carb: 190.32g.
Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шпинат, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Реми Яблоки Белый Налив КНР, Абрикос. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Абрикос. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna15837700's weight history
|