|
•♡• Вес стоит и это радует. Хотя бы не увеличился•♡•
|
103.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
631 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 25.02g | Carb: 81.14g.
Breakfast: Святой Источник Вода с Лимоном, Дикси Пицца Школьная с Колбасой, Маслинами и Паприкой, Кофе с Молоком. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Панкейки на кефире 1%. Snacks/Other: Дома Белая Смородина, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Чон Ахён's weight history
|