Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
113.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 121.27g | Carb: 60.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный), Жимолость, Сахар. Snacks/Other: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary_super's weight history
|