|
Еще минус 500 гр. День 2)
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
|
1311 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 69.21g | Carb: 108.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сало, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Нектарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|