Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 41.67g | Carb: 230.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Арахиса, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Овсяноблин. Lunch: Orion Чокопай, Зеленый Чай. Dinner: Konix Brewery Пивной Напиток, Бутерброд, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Рот Фронт Конфета Лимончики. more...
|
|
2033 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours and 5 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ketrin 6118's weight history
|