Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
903 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 106.25g | Carb: 69.30g.
Breakfast: Bad Ass Протеин, Простоквашино Кефир 1%, Замороженная Вишня, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Простоквашино Молоко 1%, Абрикос, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|