Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
171.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 61.40g | Carb: 206.33g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Вишня, YATOMI Творожок Тофу Чернослив, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Элис Картошка Пирожное , Fast Vegan Эко Шуба, Ростик'c - KFC Картофель По-Деревенски, Маркет Перекресток Лобио, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Hichiken. Dinner: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад Детский. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriel7's weight history
|