Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
237.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 46.01g | Carb: 141.14g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Укроп, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Чеснок, Галео Смесь Перцев, Морская Соль, Яйцо, Кабачки. Lunch: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Iberica Маслины с Косточкой, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|