Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
236.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
354 kcal
|
Fat: 6.89g | Prot: 11.09g | Carb: 58.12g.
Breakfast: X-Tra Mustikkakeitto Sokeriton, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kotimaista Uunilenkki, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Peruna. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruusunverso's weight history
|