ivanova.ap's Journal, 03 July 2024

123.5 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1680 kcal

Fat: 87.34g | Prot: 96.15g | Carb: 129.31g.   Breakfast: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Сарафаново Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Silver Fish Форель с Черным Перцем, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Гурманика Черешня без Косточки, Нектарин, Viola Йогурт Lactose Free, Лебедянь Творог 9%, Слобода Масло Растительное , Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Зайкино Счастье Мини-Морковь. more...

176 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...