Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
128.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2015:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 113.29g | Carb: 82.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сыр Бри, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Икра Красная, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|