Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
112.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 115.27g | Carb: 77.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Творог (Обезжиренный), Жимолость, Сахар. Snacks/Other: Печенье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary_super's weight history
|