Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 96.40g | Carb: 85.47g.
Breakfast: Куриный Рулет, Яйцо. Lunch: Пестравка Сыр Томленый, Куриный Рулет, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Домашняя, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nova_vika's weight history
|