eraeleo's Journal, 02 July 2024

138.9 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1965 kcal

Fat: 59.01g | Prot: 58.80g | Carb: 297.61g.   Breakfast: Nattura Muesli di Avena con Cioccolato, Pesca, Latte Intero, Vital Nature Latte di Avena. Lunch: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Moro Polenta Taragna . Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio Feta, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%. more...

2196 kcal

Activities & Exercise: Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...