Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 116.89g | Carb: 126.51g.
Breakfast: Черешня, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Orion Goute Coffee, Green House Ролл с Курицей, Самокат Онигири. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|