Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
200.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
2400 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 98.43g | Carb: 231.85g.
Lunch: Редис, Огурец, Наш Лидер Сыр Копченый Балыковый, Куриные Котлеты на Пару, Чебаркульское Молоко Сметана 25%, Калинка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Черешня, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Ферреро Тик Так Апельсин. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|