Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
158.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 99.79g | Carb: 202.55g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Essen Конфеты Трюфельные, Torras Шоколад 70%, Голубика. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Капуста, Печень Куриная в Сметане. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|