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Nach meinem Zweiwöchigen Urlaub hatte ich 1,5 kg mehr drauf, glücklicherweise habe ich nach exakt 1 Woche mein altes Gewicht wieder und sogar minimal unterschritten! ;)
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198.2 lb
Lost so far: 136.0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2015:
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814 kcal
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Fat: 20.55g | Prot: 18.95g | Carb: 142.60g.
Lunch: TAO Sweet Chili Sauce, Äpfel, Veggie Life Frühlingsrollen. Dinner: Karotten. more...
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losing 0.1 lb a week
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