Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 94.28g | Carb: 158.19g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Белые Ручки Котлета из Индейки с Грибами и Картофельным Пюре. Dinner: Ремит Kabanos Chicken, Персики, Абрикосы, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НастяТесля's weight history
|