Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
168.7 lb
Lost so far: 82.7 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
4852 kcal
|
Fat: 241.74g | Prot: 233.99g | Carb: 452.98g.
Breakfast: Fito Forma Песочный Торт Медовик, ВкусВилл Торт Мини Свежая Клубника с Сырным Кремом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Lunch: Черешня, Excess Free Курабье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель. Dinner: Нектарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, KDV Elle, Останкино Карбонад Юбилейный, Майонез, Батон, Салат Оливье, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|