Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
156.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
|
2151 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 85.13g | Carb: 149.71g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окрошка, Badagoni Киндзмараули, Хадыженское Пиво. Dinner: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|