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Woche 25 ist rum, noch eine Woche bis zur 6-Monats-Marke! Die kurioseste Woche des Jahres, die 700g Abnahme diese Woche habe ich am vorletzten Tag in einem Rutsch losgelassen, nachdem ich vorher kamelartige Wassereinlager-Talente gezeigt habe, und dann die allerwichtigste Hürde fiel, die U80. Hier an der Ostsee gibts zum Glück so viel Wasser, dass ich nicht literweise extra Vorrat mit mir rumschleppen muss, so innerlich. Daher, lieber nix Kamel, sondern mehr hüpfender Frosch! Schönen Freitag euch allen, und vielen Dank fürs Mitfiebern und Beruhigen und die Tipps!
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175.5 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
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1567 kcal
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Fat: 68.86g | Prot: 96.31g | Carb: 141.68g.
Breakfast: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. Lunch: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Salatgurke, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Champignons. Dinner: Casa Morando Antipasti Creme, Ludwigsluster Knacker, Salakis Feta Light, Tomaten, Salatgurke, Meggle Focaccia Rosmarin & Meersalz. Snacks/Other: Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango, Milch 1,5%. more...
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steady weight
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