Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
179.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 34.10g | Carb: 148.48g.
Breakfast: Лебедянь Молоко 3,2%, Чай, Пятерочка Сахар, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Lunch: Светофор Зефир, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко 3,2%, Новопокровский Сыр Звенигородский, Дубки Сардельки Классические, Barilla Отварные Макароны , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Snacks/Other: Абрикос, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|