fouyo's Journal, 23 July 2015

166.4 lb Lost so far: 38.6 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1184 kcal

Fat: 56.00g | Prot: 47.20g | Carb: 119.00g.   Breakfast: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Auchan Lait Écrémé. Dinner: Monoprix Beurre Doux, Les Croisés Emmental Râpé, Super U Ravioli au Chèvre et Basilic de Provence. Snacks/Other: Rians Crème Brûlée. more...

1998 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...