anastxx's Journal, 26 June 2024

162.0 lb Lost so far: 56.2 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

942 kcal

Fat: 35.09g | Prot: 48.27g | Carb: 113.26g.   Breakfast: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Семга Запеченная, Картошка Печеная. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Орбит Жевачка. more...

2113 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...