|
Хочу завтра увидеть 64.. Даже если это будет 64.9😂
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
1992 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 121.82g | Carb: 97.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свежов Слойка с Творогом и Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Каневской Свинина Сыровяленая, Яичница, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Dinner: Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рот Фронт Батончики, Lay's Моцарелла с Песто, Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Салтыцкая's weight history
|