Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
167.8 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
2076 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 84.84g | Carb: 174.49g.
Breakfast: Сыр, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Молочная Культура Кефир 4%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Творожная Запеканка, Молочная Культура Кефир 4%. Snacks/Other: Черешня, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASneg05's weight history
|