Tanjalebedeva's Journal, 23 July 2015

136.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1147 kcal

Fat: 66.88g | Prot: 70.77g | Carb: 68.47g.   Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Бифштекс. Dinner: Мороженое Пломбир, Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Абрикосы, Киви, Вода. more...

1513 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...