Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
147.0 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 114.61g | Carb: 88.58g.
Breakfast: Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Bibigo Дамплинги с Креветками, Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Вареное Яйцо, Листья Салата, Лента Креветки Королевские Вареные, Магнит Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
|
2052 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Cleaning - 25 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|