Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
180.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 54.77g | Carb: 190.86g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Соленые Крекеры, Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Snickers Сникерс. Dinner: Бургер Кинг Фрустайл Апельсин, Бургер Кинг Фиш Бургер. Snacks/Other: Картофель Отварной, Самарский Бройлер Сердце Куриное, Куриный Бульон. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|