Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 165.93g | Carb: 163.79g.
Breakfast: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Ого Кунжут, Яичный Желток, Denmax Сулугуни, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Фермерский Продукт Творог 4%, Яичный Белок. Lunch: Кабачок, Магнит Картофель, Перекресток Форель, Ашан Батат, Borealis Минтай, Морковь. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Малина, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Авокадо Авокадо, EWA Collagen Hondroskin, Planto Миндальный Напиток без Сахара, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Rapunzel Кэроб, Dr. Oetker Какао, Now Foods Eve Softgels, Now Foods Sunflower Lecithin, Магнит Банан, Cybermass Beef Protein, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|