|
Pagi ini ada pup tapi keknya blm puas pup. Btw kmrin habis makan banyak di ayce thai resto. Karna kurang serat jg sih, semalam cuma makan meat aja sama seafood. Pagi whey dan onigiri. Dan malam ini pasar malam ada buka, kirakira mau singgah ngga ya?
|
142.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|